敏感肌の人は、刺激の少ない化粧品でスキンケアを!

敏感肌には、
①間違ったスキンケアを行うことで敏感肌になるタイプ
②もともとの生まれつきの肌タイプ
の二つのタイプが存在します。

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このうち、ほとんどの人が、①番のタイプに当てはまっています。
間違ったスキンケアを毎日続けると、乾燥などの肌トラブルが起こって、外部から肌を守ろうとする役割がある各層のバリア機能が崩壊し、その結果、肌が敏感になってしまうのです。
しかしこの場合は、正しいスキンケアを行うことで治すことができるので、本当の意味では敏感肌ではありません。

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日焼け止めを肌に塗ったり、自分に合わない化粧品を使用したりなどが、間違ったスキンケアといえます。
それ以外にも、悪い食生活など、規則正しい生活を送っていないことも、肌に直接影響するので注意が必要です。

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本当の敏感肌とは、規則正しい生活もしていて、なおかつスキンケアンもきちんとしているのにもかかわらず、肌が敏感な人のことを言います。
肌がもともと乾燥しやすかったり、少しの刺激にも弱いなど、外部からの刺激に反応しやすい肌を真の敏感肌といえます。
なので、敏感肌の人は、スキンケアをするときは刺激の少ない化粧品を使用し、シンプルなアイテムを使うようにしましょう。

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