お肌がむくむ原因は老化だけではない!

たるみの原因は、基本的には老化と共に進行していきます。

しかし、必ずしもその原因が老化だけだとは言い切れません。
それは、血液循環やリンパの流れが低下したり、皮下組織の脂肪細胞が膨大になって重くなり、それが原因で肌がむくむ場合もあります。

なので、肌がむくんでいてもあまり気にせずに放置しておくのは危険です。
真皮の組織の機能がスムーズに働かなくなる可能性があるからです。

たるみを解消させるために、アンチエイジング化粧品を使用したり、紫外線から肌を守って老化の促進を防ぐなどの対策はもちろん重要なことです。

しかし、それ以外にも、マッサージを取り入れてみることもおすすめです。
マッサージは、代謝アップの効果があり、その結果、肌のむくみの予防となります。また、皮下脂肪もつきにくくなるなどの効果も期待できます。

是非マッサージを取り入れ、代謝を良くして真皮の活性がスムーズになるようにしましょう。
また、たるみの予防には、たこやれんこんなどの硬いものや、たけのこやおからなどの食物繊維が含まれている食べ物を食べるといいです。

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