肌がくすむ原因は様々です

どのような状態を「くすみ」を感じるのかは、人によってそれぞれです。

角質肥厚といわれるものがあります。これは、昔の角質が溜まることによって角質が厚くなる現象のことをいいます。
肌の表面に古い角質が溜まって、そのまま剥がれ落ちることなく残っている状態であり、くすみが発生します。

この状態は、ターンオーバーがうまく働いていないときに起こります。古い角質が厚くなって重なると、灰色のように見えますが、これは、角質細胞自体が黒みを帯びているからです。

また、肌が乾燥している状態だと、くすみやすいです。
乾燥すると、肌の水分が失われるのでバリア機能が衰えます。
そこで、バリア機能を低下させないために各層が厚くなり、その結果、肌のくすみを招くのです。

それ以外に、睡眠不足などによって血液循環が円滑でない場合もくすみの原因となります。
紫外線もくすみの原因となるので。日焼け対策は万全に行いましょう。

このように、くすみの原因は決して一つではないので、自分のくすみの原因は何なのかを知り、それにあった改善方法を考えることが大切です。